Говяжий и морской коллаген I, II, III типа
Американский коллаген: гидролизованные пептиды морского коллагена в порошке и таблетки с типами 1 и 3. С гиалуроновой кислотой, витамином C или вовсе без добавок. В карточках указано, сколько коллагена приходится на порцию.
Фильтры
Чем формы коллагена отличаются
- Порошок без добавок — California Gold, морской коллаген в фасовках 200 и 500 г. В составе только сам коллаген: порция 5 г даёт 4 г белка. Подходит, если витамин C и гиалуроновую кислоту вы принимаете отдельно.
- Порошок с добавками — CollagenUP того же производителя: к пептидам добавлены гиалуроновая кислота и витамин C. Витамин C здесь не для иммунитета — он участвует в синтезе собственного коллагена.
- Таблетки — Youtheory, 6000 мг на порцию, с витамином C и без него, плюс морской вариант на 2500 мг. Удобнее в поездке, но порция крупная: 6000 мг это шесть таблеток.
- Коллаген в связке с хондроитином — Doctor's Best BioCell: сырьё из куриного хряща, где коллаген второго типа идёт вместе с хондроитином и гиалуроновой кислотой. Это формула для суставов, а не для кожи.
Что важно знать при выборе
Тип коллагена определяет назначение: первый и третий типы работают на кожу, волосы и ногти, второй — на хрящи и суставы. Морской коллаген получают из рыбы, поэтому он не подходит при аллергии на рыбу; BioCell — из курицы.
«Гидролизованный» значит расщеплённый на пептиды: молекулы меньше цельного белка и усваиваются легче. Доставка по всей России.